Mitos falsos sobre la grasa
Se elimina grasa solo haciendo ejercicios: La pr谩ctica sistem谩tica de ejercicio f铆sico tiene muchos beneficios, entre ellos reducir el riesgo cardiovascular y el estr茅s y mejorar el sue帽o y el estado de 谩nimo. Sin embargo, para eliminar la grasa hay que controlar la dieta, no es suficiente con hacer ejercicio.