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10 consejos para evitar el envejecimiento prematuro

El envejecimiento es un proceso natural que no podemos evitar, pero sí prevenir. El envejecimiento es cronológico e inevitable y está genéticamente programado en cada individuo. Pero existe otro tipo de envejecimiento, el añadido, que puede evitarse y aminorarse. Está determinado por múltiples factores externos como calor, frío, sol, malos hábitos alimenticios, tabaco, alcohol y…